Regras do Jiu Jitsu – Competição (Parte 1)

O Jiu Jitsu é uma modalidade muito praticada no Brasil. Desde que foi introduzido no antigo “Vale-tudo” e provada sua eficiência em situação de combate, a modalidade ganhou muitos adeptos. Porém, é muito comum vermos nas academias praticantes que, apesar de treinarem, não conhecem as regras aplicadas nas competições de Jiu Jitsu. Pensando nisso elaboramos … Mais Regras do Jiu Jitsu – Competição (Parte 1)

Dicas de Taekwondo para iniciantes – Números em coreano

Hoje vamos iniciar uma nova série aqui no blog da Brasil Lutas, elas se chama “Dicas de Taekwondo para iniciantes”. O objetivo é tornar o aprendizado do Taekwondo mais fácil e trazer informações mais completas que muitas vezes são abordadas de maneira mais simplista durante o treino. Uma das “vertentes” desta série será como pronunciar … Mais Dicas de Taekwondo para iniciantes – Números em coreano

5 lutadores de Muay Thai que você precisa conhecer

Se você é um praticante de Muay Thai ou tem algum interesse na modalidade, a matéria de hoje está imperdível! Nós elencamos 5 lutadores que você REALMENTE deve conhecer, e, para cada um, foi selecionado um vídeo de Highlight (melhores momentos), para que você tenha uma panorama geral do lutador e uma luta completa para … Mais 5 lutadores de Muay Thai que você precisa conhecer

Quais materiais são necessários para uma aula de Taekwondo?

O Taekwondo, assim como qualquer outra atividade física exige o uso de materiais específicos.  Por exemplo, para fazer aulas de natação é necessário o uso de sunga/maiô e óculos de natação; ao treinar tênis precisamos uma raquete; para o futebol é necessário um par de chuteiras, etc. No Taekwondo existem uma série de materiais que são … Mais Quais materiais são necessários para uma aula de Taekwondo?